Tag: sport

Moda

Sportowa stylizacja!

Dzień dobry! Jeszcze chwilkę Kochani i zacznie się nowy sezon, a co za tym idzie, nowe ciekawe outfity. Wiecie, że najczęściej w moich stylizacjach stawiam na modną wygodę. Co to dla mnie oznacza? Połączenie wielkiej mody z wybiegów i tych z ulicy, które tworzy razem lekkie, wygodne i bardzo uniwersalne zestawy. Moda na sportowe ubrania to trend, który wpisał się w moje życie na co dzień. Kultowy, wełniany dres, który znalazłam w nowej kolekcji  Varlesca jest najlepszym tego przykładem. Dziś pokazałam go w połączeniu, które będzie idealny jeszcze na chłodniejsze jesienne dni, a pózniej na zimowe. Zestaw ten  fantastycznie wygląda w […]

Czytaj więcej
Life style Sport Zdrowie

Trening w domu z Kinect – Training

Witam! Jak dobrze wiecie aktywność fizyczna towarzyszy mi na każdym kroku. Biegam, ćwiczę na siłowni, ale… ćwiczę też w domu. Bardzo lubię domowe treningi i wbrew pozorom czasem jestem bardziej zmotywowana na taki trening niż na wyjście na siłownię. No ale właśnie… podczas ćwiczeń w domu pojawia się jedno zasadnicze pytanie: „Co ćwiczyć?”. Często jest tak, że programy treningowe w końcu nam się nudzą (jeżeli ćwiczymy w kółko to samo). Sama miałam taki okres. Dzień w dzień ćwiczyłam z Ewą Chodakowską, aż w końcu znałam te ćwiczenia na pamięć. Owszem, fajnie do nich teraz wrócić, ale dobrze jest mieć też […]

Czytaj więcej
Life style Zdrowie

ĆWICZĘ BO LUBIĘ

Ćwiczę bo bardzo lubię… odkąd pamiętam sport dawał mi ogromną radość, był dla mnie sposobem spędzania każdego dnia. Jak nie tańczyłam, to grałam w piłkę ręczną, jeździłam na rowerze, rolkach, zimą na łyżwach i nartach. Aż przyszedł taki czas, gdy zrobiłam prawo jazdy, samochód stał się moim nieodłącznym przyjacielem, który woził mnie wszędzie, doszła praca zawodowa oraz wiele innych obowiązków, które sprawiały, że czasu na ruch miałam coraz mniej. Aż przyszedł jednak moment, w którym naprawdę zaczęło brakować mi ruchu, intensywnego wysiłku fizycznego. Wzięłam się w garść, nie dlatego, by schudnąć, bo na nadmiar kilogramów nie mogę narzekać, ale dla zdrowia, […]

Czytaj więcej
Life style Moda

TRENING Z DZIECKIEM – WSPÓLNA PASJA

Dzień dobry! Nie da się ukryć, że zapanowała moda na wszystko co jest związane ze słowem „fit”. Produkty spożywcze fit, kluby fit-ness, ubrania dla ludzi fit. Słowem – prawdziwe fit-szaleństwo! Praktykowana z pasją i zdrowym rozsądkiem przyniesie nam ogrom korzyści, efektem będzie płaski brzuch, smukłe uda, jędrna pupa, masa energii i dobre samopoczucie każdego dnia. A gdyby tak tą „modę” połączyć ze świetnym i aktywnym spędzaniem czasu z dzieckiem? Pomysł idealny, polecam każdemu. Ważne by wybrać taką aktywność, która przyjemność sprawi również, a może przede wszystkim dziecku, dostajemy więc w pakiecie kolejną korzyść, zarażamy już od małego zdrowymi nawykami. Jakie […]

Czytaj więcej
Life style Moda

# IN A SPORTY STYLE

Wiosna to najlepszy czas dla outdooru. Dni robią się coraz dłuższe i cieplejsze – dlatego nie warto siedzieć w domu kiedy za oknem pięknie świeci słońce. Spacery, jazda na rowerze, rolkach, hulajnodze to doskonała forma aktywności spędzenia czasu na powietrzu dla dzieci. Dlatego warto zaopatrzyć swoją pociechę w odpowiednie ubranie. Razem z Kornelką  przygotowałyśmy wygodną stylizację, która idealnie sprawdzi się podczas wiosennych zabaw.

Czytaj więcej