Tag: uroda

Kuchnia Life style Zdrowie

Odporność w … burakach

O zdrowie Kochani powinniśmy dbać przez cały rok, a nie dopiero wtedy gdy zaczyna szwankować. O znaczeniu diety dla kondycji organizmu słyszał pewnie każdy. Gorzej, gdy te zasady mamy wprowadzić w  życie. Nasze babcie zawsze miały w swoich spiżarniach odpowiednie zapasy- kiszonek, zapraw, przetworów. Samo zdrowie na wyciągnięcie ręki. Niestety dziś wiele z nas nie ma na to czasu. Nie zawsze też zastanawiamy się, czy to co jemy jest naprawdę zdrowe. Warto to zmienić, bo właściwa dieta ma fundamentalne znaczenie. Nasze babcie wiedziały, że w kiszonkach siła. Kiszona kapusta, czy ogórki wszystkim są dobrze znane. A czy słyszeliście o soku […]

Czytaj więcej
Uroda

Aktywuj nawilżenie z naturalnymi kosmetykami

Dzień Dobry Kochani! Piękne lato mamy już za sobą, w tym roku bardzo nas rozpieszczało, zapasy witaminy D zostały uzupełnione na jakiś czas, ale… Wysokie temperatury sprzyjają przesuszeniu i odwodnieniu, nadmiernie wystawianie się na oddziaływanie słońca i promieni UV, zwłaszcza bez stosowania odpowiednio wysokich filtrów, powoduje powstawanie przebarwień, ( o tym pisałam Wam w poprzednim wpisie ). Jeśli wakacje spędziliście w biurze, nie macie gwarancji zachowania idealnego stanu cery, gdyż intensywnie działająca w upalne dni klimatyzacja także sprzyja wysuszaniu skóry. Okres grzewczy, który się rozpoczął bardzo niekorzystnie działa na naszą skórę, powoduje, że staje się sucha, odwodniona, szara, bez życia. Nieodpowiednia […]

Czytaj więcej
Uroda

Moi kosmetyczni ulubieńcy do skóry suchej i wrażliwej!

Witam! Odwodnienie organizmu, obniżenie temperatury otoczenia i suchość powietrza często prowadzą do przesuszania i uwrażliwienia skóry ciała. Wówczas można zauważyć jej nadmierne złuszczanie prowokujące świąd. Przewlekłe drapanie uszkadza barierę ochronną skóry nasilając zmiany skórne, a smarowanie ciała odpowiednimi preparatami złagodzi  nam uczucie suchości skóry. Czy skóra Waszego ciała jest ściągnięta, swędzi lub piecze? Czy zdarza się, że Wasze nogi pokryte są białym, suchym nalotem? Jeśli na jedno z pytań odpowiedzieliście twierdząco, może to oznaczać, że Wasza skóra jest wysuszona. Wytłumaczę Wam Kochani, dlaczego skóra mocniej wysusza się bardziej latem niż zimą i dlaczego wybrałam firmę Mixa. Sucha skóra – jakie […]

Czytaj więcej
Uroda

Przebarwienia skóry

Długo wyczekiwane wakacje, słońce, beztroska… a po powrocie do domu niechciana pamiątka – przebarwienia skóry na twarzy. Znasz to? Ciemne plamy na skórze potrafią zepsuć radość z najlepszego urlopu. Ale musimy pamiętać, że mogą powstawać przez cały rok, zwłaszcza jeśli nasza skóra ma wyjątkowe tendencje do ich pojawiania. Przebarwienia to plamki w różnym rozmiarze o kolorze ciemniejszym niż skóra. Najczęściej powstają na twarzy, można jednak zauważyć je również na dekolcie, przedramionach czy dłoniach. Co ciekawe, niemalże każdy człowiek posiada mniejsze lub większe przebarwienia na twarzy bądź ciele. Czasami przyjmują one postać uroczych piegów, zwykle jednak są to nieestetyczne, nieregularne brązowe […]

Czytaj więcej
Life style Zdrowie

ĆWICZĘ BO LUBIĘ

Ćwiczę bo bardzo lubię… odkąd pamiętam sport dawał mi ogromną radość, był dla mnie sposobem spędzania każdego dnia. Jak nie tańczyłam, to grałam w piłkę ręczną, jeździłam na rowerze, rolkach, zimą na łyżwach i nartach. Aż przyszedł taki czas, gdy zrobiłam prawo jazdy, samochód stał się moim nieodłącznym przyjacielem, który woził mnie wszędzie, doszła praca zawodowa oraz wiele innych obowiązków, które sprawiały, że czasu na ruch miałam coraz mniej. Aż przyszedł jednak moment, w którym naprawdę zaczęło brakować mi ruchu, intensywnego wysiłku fizycznego. Wzięłam się w garść, nie dlatego, by schudnąć, bo na nadmiar kilogramów nie mogę narzekać, ale dla zdrowia, […]

Czytaj więcej