Tag: uroda

Uroda

Przebarwienia skóry

Długo wyczekiwane wakacje, słońce, beztroska… a po powrocie do domu niechciana pamiątka – przebarwienia skóry na twarzy. Znasz to? Ciemne plamy na skórze potrafią zepsuć radość z najlepszego urlopu. Ale musimy pamiętać, że mogą powstawać przez cały rok, zwłaszcza jeśli nasza skóra ma wyjątkowe tendencje do ich pojawiania. Przebarwienia to plamki w różnym rozmiarze o kolorze ciemniejszym niż skóra. Najczęściej powstają na twarzy, można jednak zauważyć je również na dekolcie, przedramionach czy dłoniach. Co ciekawe, niemalże każdy człowiek posiada mniejsze lub większe przebarwienia na twarzy bądź ciele. Czasami przyjmują one postać uroczych piegów, zwykle jednak są to nieestetyczne, nieregularne brązowe […]

Czytaj więcej
Life style Zdrowie

ĆWICZĘ BO LUBIĘ

Ćwiczę bo bardzo lubię… odkąd pamiętam sport dawał mi ogromną radość, był dla mnie sposobem spędzania każdego dnia. Jak nie tańczyłam, to grałam w piłkę ręczną, jeździłam na rowerze, rolkach, zimą na łyżwach i nartach. Aż przyszedł taki czas, gdy zrobiłam prawo jazdy, samochód stał się moim nieodłącznym przyjacielem, który woził mnie wszędzie, doszła praca zawodowa oraz wiele innych obowiązków, które sprawiały, że czasu na ruch miałam coraz mniej. Aż przyszedł jednak moment, w którym naprawdę zaczęło brakować mi ruchu, intensywnego wysiłku fizycznego. Wzięłam się w garść, nie dlatego, by schudnąć, bo na nadmiar kilogramów nie mogę narzekać, ale dla zdrowia, […]

Czytaj więcej