Tag: zdrowie

Life style Uroda

Podaruj piękny i zdrowy uśmiech na święta?

Każdy prezent, a zwłaszcza ten dawany w magiczny, świąteczny czas, powinien być dla osoby obdarowywanej wyrazem tego, jak bardzo jest ona dla nas ważna. Chociażby z uwagi na ten fakt, warto dobrze przemyśleć, jakim upominkiem chcemy uraczyć swojego partnera, rodzica, czy też przyjaciela. Niezależnie od cech charakterystycznych i wieku bliskiej osoby, strzałem w dziesiątkę może okazać się zakup odpowiednich produktów do pielęgnacji jamy ustnej czyli past do zębów i szczoteczki – dzięki którym możemy wznieść codzienną pielęgnację jamy ustnej na jeszcze wyższy poziom. Wybór na prezent  odpowiednich produktów do pielęgnacji jamy ustnej może okazać się dobrym rozwiązaniem z kilku powodów. […]

Czytaj więcej
Kuchnia Life style Zdrowie

Odporność w … burakach

O zdrowie Kochani powinniśmy dbać przez cały rok, a nie dopiero wtedy gdy zaczyna szwankować. O znaczeniu diety dla kondycji organizmu słyszał pewnie każdy. Gorzej, gdy te zasady mamy wprowadzić w  życie. Nasze babcie zawsze miały w swoich spiżarniach odpowiednie zapasy- kiszonek, zapraw, przetworów. Samo zdrowie na wyciągnięcie ręki. Niestety dziś wiele z nas nie ma na to czasu. Nie zawsze też zastanawiamy się, czy to co jemy jest naprawdę zdrowe. Warto to zmienić, bo właściwa dieta ma fundamentalne znaczenie. Nasze babcie wiedziały, że w kiszonkach siła. Kiszona kapusta, czy ogórki wszystkim są dobrze znane. A czy słyszeliście o soku […]

Czytaj więcej
Kuchnia Life style

Cukiniowelove na śniadanie

Dzień dobry! Jeżeli jeszcze się nie zorientowaliście Kochani to przypominamy, że sierpień i wrzesień to najlepszy czas na szaleństwo w kuchni z cukinią w roli głównej. Nie sposób nie uwielbiać tego warzywa i nie wykorzystać tego urodzaju… gdzie cukinię w dobrej cenie kupimy teraz wszędzie. My mamy to szczęście, że możemy zajadać się na okrągło cukinią z eko- ogródka moich rodziców :). Zebrałam kilka cukiniowych inspiracji poniżej na  śniadanie mogą być równie dobrze dania wykorzystane  na obiad czy kolację :). Niektóre przepisy już przetestowałam… między innymi keczup cukiniowy, dżem cukiniowy z gruszką czy pasztet cukiniowy. Natomiast placuszki cukiniowe może już większośc […]

Czytaj więcej
Zdrowie

Nasze sposoby na odporność …

Dzień dobry!  Dzisiaj Kochani temat  zdrowie – „Jak wspierać odporność dzieci?” To pytanie co rok powraca jak bumerang. Tym bardziej teraz w okresie kiedy cały świat walczy z paskudnym wirusem. Wysoka odporność niekoniecznie oznacza, że dziecko nie będzie nigdy chorować, tylko że jego organizm będzie na tyle silny, aby lekko przechodzić infekcje i samodzielnie je zwalczać. Na wstępie zaznaczę, że nie mam nic przeciwko antybiotykom, jeśli są one wskazane. Jednak – jak powszechnie wiadomo – nie warto ich nadużywać, bo odbudowanie flory jelitowej po jednej (!) antybiotykoterapii może potrwać nawet 6 miesięcy – w tym okresie jesteśmy narażeni na kolejne infekcje i inne […]

Czytaj więcej
Life style Moda

Wakacje w Pensjonacie Muszelka + konkurs z Jutrzenką

Dzień dobry! Pensjonat Muszelka „Nowi goście” to kolejna wciągająca lektura, którą chciałyśmy zaproponować Wam na wakacje. Z tą książeczką i pysznymi wafelkami familijnymi od Jutrzenki, które towarzyszą nam ostatnio w każdym miejscu i o każdej porze, kiedy tylko mamy ochotę na coś słodkiego na pewno nie będziecie sie nudzić. I czas z pewnością z tą ciekawą lekturą upłynie Wam Kochani o wiele szybciej!     Wakacje można spędzić w niesamowity sposób. Szczególnie w tak pięknym miejscu jak Muszelka! To tutaj bohaterowie tej wspaniałej książeczki  “Pensjonat Muszelka” mogli cieszyć się z najwspanialszych przygód. Rózia i przyjaciele przeżyli w pensjonacie wspólnie wiele przygód. Bohaterowie dzielą […]

Czytaj więcej
Moda Zdrowie

Chwyć i jedz w plenerze

Witam Was Kochani po świętach! W końcu możemy poczuć wiosnę, w powietrzu, naprawdę już nie mogłam się jej doczekać. Zauważcie jak ogromny wpływ na nasz samopoczucie ma pogoda, słońce za oknem… często się nad tym zastanawiam, zwłaszcza będąc w podróży, spoglądam wtedy na ludzi rozsianych w różnych zakątkach świata i gołym okiem widzę, że Ci którzy na co dzień mają witaminę D prosto z nieba w dużej ilości są zwyczajnie szczęśliwsi, ich rysy są łagodniejsze promienieją. Dlatego ciesze się, że i u nas w końcu już jest tak pięknie. Myśląc,że mamy już wiosnę w mojej głowie od razu rodzą się […]

Czytaj więcej