Tag: zdrowie

Moda Zdrowie

Chwyć i jedz w plenerze

Witam Was Kochani po świętach! W końcu możemy poczuć wiosnę, w powietrzu, naprawdę już nie mogłam się jej doczekać. Zauważcie jak ogromny wpływ na nasz samopoczucie ma pogoda, słońce za oknem… często się nad tym zastanawiam, zwłaszcza będąc w podróży, spoglądam wtedy na ludzi rozsianych w różnych zakątkach świata i gołym okiem widzę, że Ci którzy na co dzień mają witaminę D prosto z nieba w dużej ilości są zwyczajnie szczęśliwsi, ich rysy są łagodniejsze promienieją. Dlatego ciesze się, że i u nas w końcu już jest tak pięknie. Myśląc,że mamy już wiosnę w mojej głowie od razu rodzą się […]

Czytaj więcej
Zdrowie

Zdrowy syrop z mniszka lekarskiego

Dzień dobry! Syrop z mniszka lekarskiego to jeden z pyszniejszych i bardzo wszechstronnych domowych leków. Odkąd jestem mamą, nie wyobrażam sobie nie mieć w domu syropu z mniszka lekarskiego i nie robić syropu z cebuli w razie przeziębienia i infekcji.  Jak zapewne wiecie mniszek lekarski (lub jak go potocznie nazywamy mlecz), to roślina rosnąca dziko, rozprzestrzeniająca się nie tylko na łąkach, w sadach, w ogrodach i na nieużytkach, ale też na trawnikach, tuż przed domem. Wyrasta czasem nawet na chodnikach i pomiędzy kamieniami. Jak się rozmnaża? Cudnie. Znacie przecież „Dmuchawce, latawce wiatr…”. Romantyczna ulotność i wspaniała dziecięca zabawa w zdmuchiwanie […]

Czytaj więcej
Uroda Zdrowie

To jasne jak słońce

Dzień dobry! TO JASNE JAK SŁOŃCE Słońce –jest naturalnym źródłem promieniowania ultrafioletowego (UV) (więcej o UV dowiesz się z artykułu) – nie czeka na kalendarzowe lato. Nasza skóra narażona jest na działanie promieniowania UV przez cały rok. Gdy sezon urlopowy mija, kończą się wakacje nasza czujność często zostaje uśpiona, a promienie UV przenikają przez warstwę chmur i docierają do naszej skóry. Dlatego nawet kiedy nie widzisz słońca, pamiętaj o odpowiedniej ochronie dla siebie i swoich bliskich. Okres zimowy, to własnie teraz możemy ocenić to, jak bardzo opalanie szkodzi skórze, która staje się sucha, pogrubiała i mało elastyczna niz w okresie […]

Czytaj więcej